Psychologue clinicienne à Londres – Enfant/Adolescent/Adulte/Couple
Clinical Psychologist in London – Child/Adolescent/Adult/Couple
Aller à la découverte de son intérieur est le plus beau voyage que l’on puisse faire avec soi-même.
Au cours de votre vie, vous vivez des évènements, des expériences, vous rencontrez des épreuves, qui, parfois, sont difficiles ou simplement importantes à vivre, cela pouvant amener le besoin ou le choix de consulter un professionnel. Ces évènements peuvent être liés à votre histoire de vie, à ce que vous avez vécu ou à ce que vous vivez dans l’univers familial/amical, comme dans d’autres environnements tels que l’école/le lieu de travail.
La façon dont vous allez vivre les évènements de votre vie, importants, douloureux, angoissants… avec détermination ou avec hésitation, positivement ou négativement…va dépendre en quelque sorte de votre histoire personnelle et de la manière dont vous vous positionnez consciemment et inconsciemment par rapport à elle, mais va aussi vous refléter VOUS.
Le fonctionnement psychologique humain est sous-tendu par deux composantes : le Conscient et l’Inconscient.
Le Conscient vous est perceptible : vous savez ce à quoi vous réfléchissez, ce que vous ressentez, ce que vous faites.
L’Inconscient est ce qui se manifeste sans contrôle, ce qui surgit dans vos paroles, dans vos rêves, dans vos réactions, vos sentiments, éventuellement sans même que vous le repériez.
Comme Freud l’a décrit : « des pensées surgissent subitement dont on ne sait d’où elles viennent : on n’est pas capable non plus de les chasser ». Par ailleurs, peuvent survenir aussi des réminiscences inattendues, car « les souvenirs oubliés ne sont pas perdus », ils sont bien rangés dans ce tiroir de l’Inconscient, mobilisables.
La prise de conscience de ces éléments et des mécanismes psychiques permet de se comprendre et d’ouvrir des portes afin d’avancer différemment.
Il peut être primordial de se pencher sur ce qui se passe ainsi en vous, afin de pouvoir vivre les évènements extérieurs, mais aussi intérieurs, avec paisibilité. Consacrer du temps à parcourir les zones d’ombres de votre fonctionnement, un endroit jusque-là « non exploré », peut permettre d’éclairer votre chemin, et de savoir où vous allez à partir de ce que vous êtes.